설날 세배하는 방법

戊子年 새해 """ 福 """ 많이 받으세요~!!

 

세배하는 법 제대로 알고 계십니까?

민속 명절인 설이다. 세배하는 법 제대로 알고 계십니까?
설이되면 부모와 친지 스승을 찾아 인사를 드린다.  이때 드리는 새해의 첫 인사법이

바로‘세배’다. 일년에 한번하는‘세배’를 제대로 알고하면 어떨까?

우리 민족이 언제부터 세배를 했는지 남아있는 기록은 없다. 다만, 약 400년전 사계 김장생의

사계전서에 제시된 배례법을 전통으로 따르고 있다. 세배는 아침 추도예배를 지낸후 하는게

정석 이다. 절을받는 어른이 앉는 자리를 북쪽으로 보고 동서남북 네 방위를 정한다.  실제

북쪽이 어디냐는 중요치 않다.

아버지와 어머니등 남녀 어른이 자리를 같이 할때는 동쪽에 남자 어른, 서쪽에 여자 어른이

앉는다. 절을 하는 사람도 마찬 가지다. 남자가 동쪽, 여자가 서쪽에 선다.

이는 음양의 이치를 따른 것으로, 동쪽은 양을, 서쪽은 음을 상징하기 때문이다.
가족이 모여 세배할 경우 먼저 내외가 절하는것이며 첫째아들 부부 부터 어른 앞에서

부부간 절을하고 어른에게 세배를 드린다. 부모에게 인사를 다한 후에는 형제 자매간에

평절로 인사하고 부모옆에 앉아 아들 딸의 세배를 받는다.

 평소 알고 있는것 같지만,

어른 이라도 제대로 격식을 갖춰 세배할줄 아는 사람은 의외로 많지 않다.
먼저 양손을 포개 양팔꿈치와 손이 배부근 에서 수평이 되게 한다.

이때 남자는 왼손이 오른손 위로 올라간다. 좋은 일에는 왼손이 위로 올라가고,

상과 같은 불행한 일을 당했을 때는 오른손이 위로 올라간다.

이 상태에서 허리를 굽혀 손으로 땅을짚고 왼발을 먼저 구부린후,

오른발을 구부려 오른 발바닥이 왼발바닥 위에 올라 가도록 앉는다.

엉덩이를 발에 붙이고 손을 구부려 양 팔꿈치가 땅에닿은 상태에서 얼굴이 손에

닿을듯 말듯할 정도로 머리를 숙여 절한다.
절을하고 일어날 때는 오른발을 세우고 손을 바닥에서 뗀후,

손으로 오른 무릎을 짚으면서 한번에 일어선다.

* 남자 세배법 = 왼쪽부터

①양손을 포개 양팔꿈치와 손이 배부근 에서 수평이 되게 한다.
②허리를 굽혀 손으로 땅을짚고 왼발을 먼저 구부린다.
③오른발을 구부려 왼발 바닥위에 오른발을 포개 앉는다.
④얼굴이 손에닿을 정도로 허리를 굽혀 절한다.

여자는 남자와 반대로 오른손등이 왼손등 위로해 어깨 높이까지 오게 든다.

이때 손과 팔꿈치의 높이를 나란히하고 고개를 숙여 바닥을 바라본다.
이 상태에서 먼저 왼발을 구부린 뒤 오른발을 구부려 앉은후 허리를 반쯤 굽혀 절한다.

절을 마친 후에는 오른발을 올리고 그다음 왼발을 올려 일어 난다.
남자의 경우 평절은 큰절과 같은 요령으로 하되 절 동작을 하자 마자 바로 일어나고

여자는 왼발만 구부린 무릎앉기 상태에서 팔을 양쪽으로 펴는 점이 다르다.

* 여자 세배법 = 왼쪽부터

①손과 팔꿈치가 수평이 되도록 어깨 높이로 들고 고개를 숙인다.
②포갠 양 손 사이로 시선은 바닥을 향한다.
③왼발과 오른발을 차례로 구부려 앉는다.
④허리를 반쯤 구부려 절한다.

세배를 마친 후 덕담을 들을 때는 남자는 무릎을 꿇은 자세에서 손을 모아

허벅지 중앙에, 여자는 무릎을 꿇은 자세에서 두손을 모아 오른쪽 허벅지 위에 얹는다.

<무릎꿇은 자세에서 남자는 허벅지 중앙에 여자는 오른쪽 허벅지 위에 손을 얹는다>

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戊子年 새해 """ 福 """ 많이 받으세요~!!

훈훈한 인정이 넘치는 설명절을 맞이하여

마음 흡족하게 즐거운 고향길 잘  다녀오시고 행복한 연휴되소서!!